Légy erős, önbizalommal teli és a fizikai kihívások által, lépd át a határaid!

Edzésprogramok

Érd el a kitűzött célodat a megfelelő edzésprogrammal!

SPÁRTAI HARCOS

Ez a program ERŐ, IZOM és ÁLLÓKÉPESSÉG fejlesztésre fókuszál.

Készülj fel sikeresen egy OCR/akadályfutó versenyre, sérülések és kiégés nélkül! Az intelligens edzés a kulcsszó. Egy versenyen egyaránt szükséged van erőre és állóképességre, valamint a kettő kényes egyensúlyára. Csináld azt, ami működik, túledzés nélkül!

Építs olyan fizikumot, mint az ókori harcosok, akik túlléptek a határaikon és olyan izomzattal rendelkeztek, ami a túléléshez volt szükséges!

GÖRÖG ISTEN

Ez a program IZOMÉPÍTÉSRE és ZSÍRVESZTÉSRE fókuszál.

Fedezd fel ezt az intelligens, kemény edzésprogramot, amivel olyan testet építhetsz magadnak, amire büszke lehetsz.

Légy izmos, veszíts zsírt, válj atletikussá és erőssé, miközben a tested visszanyeri a természetes funkcióját.

ONLINE COACHING

Dolgozz Domonkos Dávid személyes segítségével, hogy elérd a kitűzött célod!

Az edzésprogram teljesen az egyéni igényeidre szabott. Ebbe beletartozik az is, hogy hol tudsz edzeni és milyen eszközök állnak a rendelkezésedre.

Az Online Coaching teljesen a Te időbeosztásodhoz igazodik. Akkor és ott csinálod meg az edzéseidet, amikor neked megfelelő.

A Spártai Kiképzés filozófiája

Szeretjük a kihívásokat. A funkcionális edzések során, olyan fizikumot építünk, ami nem csak jól néz ki, hanem erős és szívós.
Nem csak a testünket, az elménket is fejlesztjük. Tudjuk, hogy a nehézségek építik a jellemünket, átlépjük a határainkat és ezen az úton haladva, erősebb emberekké válunk mind mentálisan, mind fizikálisan.

Az erő, a kitartás és a fizikai állóképesség együttesen jelentik a Spártai Kiképzést. Építsd fel a sajátodat!