Megtanítalak a kettlebell profi és önálló használatára, hogy erősebb, sportosabb és egészségesebb legyél!
Valódi eredmények, valódi embereknek!
INGYENES ANYAGOK
A lenti anyagok teljesen ingyenesek és a segítségükkel megismerheted, milyen tőlem tanulni és velem edzeni!
Kettlebell swing kurzus
Tanuld meg profin, lépésről-lépésre a kettlebell swing gyakorlatot!
Kettlebell edzés útmutató
Kérj hozzáférést a kettlebell edzés útmutatóhoz és gyorsítsd fel az erős, izmos és atletikus fizikum felé vezető utad!
Edzésprogramok kezdőtől a haladóig!
Érd el a célodat, az eredmény orientált edzésprogramokkal, legyen az jobb állóképesség, több izom, kevesebb zsír vagy nagyobb erő!
A Spártai Kiképzés filozófiája
Szeretjük a kihívásokat. A funkcionális edzések során, olyan fizikumot építünk, ami nem csak jól néz ki, hanem erős és szívós.
Nem csak a testünket, az elménket is fejlesztjük. Tudjuk, hogy a nehézségek építik a jellemünket, átlépjük a határainkat és ezen az úton haladva, erősebb emberekké válunk mind mentálisan, mind fizikálisan.
Az erő, a kitartás és a fizikai állóképesség együttesen jelentik a Spártai Kiképzést. Építsd fel a sajátodat!