Kirobbanó erő, külső és teljesítmény a kettlebell és saját testsúlyos gyakorlatok ötvözésével. Profi és jól működő online edzésprogramok.
Találgatások és kudarcok nélkül, heti 2-4 óra edzéssel.
Ha van életed az edzésen kívül is, (munka, család, hobbi stb.), akkor nincs időd az edzőteremben leélni az életed. A Te feladatod, nem is az, hogy heti 7 nap edz, edzésterveket állíts össze magadnak, kiválaszd a megfelelő gyakorlatokat, azon gondolkozz, hogy miből, mennyit és mekkora súllyal végezz el.
Te a tested akarod építeni, Én pedig az edzésprogramodat, ami olyan fizikumot fejleszt neked, amire büszke lehetsz, ami építi az erőd, az izmaid, az állóképességed és segít eltüntetni a felesleges testzsírt.
[10 INGYENES KETTLEBELL EDZÉS ]
Duplázd meg azonnal az edzéseid hatékonyságát a leghatékonyabb módszerek ötvözésével!
Tapasztald meg az intelligensen felépített edzések brutális hatékonyságát! 10 darab egyszerű és hatékony kettlebell edzést és a legjobb tippjeimet adom át neked ebben az ingyenes útmutatóban.
Add meg hová küldhetem az ingyenes edzéseket
Spártai Kiképzés tagság
Maximális fejlődés erőben, külsőben és teljesítményben
Könnyen követhető és könyörtelenül hatékony kettlebell edzésprogramok, és lépésről-lépésre haladó, világos gyakorlat oktatóvideók, a Te időbeosztásodnak, eszközeidnek és erőszintednek megfelelően.
Online személyi edzés
A kettlebellre alapuló edzésterved 100%-osan az egyéni igényeidre szabott.
Az edzésprogramod megtervezésekor figyelembe veszem az egyéni céljaidat, a rendelkezésedre álló eszközeid, az időbeosztásod és a jelenlegi edzettségi szinted. Együtt megtaláljuk a fejlődés leggyorsabb és leghatékonyabb módját!
Akkor és ott csinálod meg az edzéseidet, ahogy neked megfelelő, nem vagy sem edzőteremhez, sem időhöz kötve.